Yoga Pilates starten weer!

Goed nieuws! Onze pilates & yoga lessen gaan weer starten! Ik geef yoga les op vrijdagochtend om 11:00 uur bij Studio546 in Tubbergen. Aanmelden kan bij Studio546. Neem even contact op voor meer informatie.

Welkom bij Hapto Warnet

Haptotherapie helpt bij het zoeken naar een eigen evenwicht. Het is een therapie die geschikt is voor mensen die zoekend zijn in het contact met het gevoel.

Je ontdekt: Wie je bent, wat je kunt, wat je wilt.

Bewust(er) worden

Pilates

Door vloeiend te leren bewegen komt het ritme van het lichaam terug. En we hebben allemaal onbewust een ritme.

Ademhaling

Een verkeerde ademhaling kan diverse klachten veroorzaken zoals: vermoeidheid, hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen, stress, spanning, hoge bloeddruk, of depressie.

Yoga

Tijdens de yoga lessen besteden we tijd en aandacht aan je ademhaling, hoe je werkelijk tot rust en ontspanning kunt komen en stress reguleert.

Advies of therapie nodig?

Neem vrijblijvend contact op, stuur ons een email

Menu