Haptonomie

Haptonomie is de leer van het menselijk gevoel, het gevoelsleven en bestudeert het voelen en het verband met het dagelijks leven. Haptonomie heeft aandacht voor het contact met jezelf en van daaruit met de wereld om je heen. Er is aandacht voor relaties, verbinding en hoe dit alles voelbaar/tastbaar is in ons dagelijks leven.

In contact met jezelf

In de haptonomie wordt het lichaam gezien als ‘drager’ van gevoelens en heeft het bij wijze van spreken een geheugen voor gevoelservaringen. Dit geheugen kan blokkades in bewegingspatronen, remmingen in de expressie van gevoelens en ingehouden gebaren veroorzaken en het vermogen tot het aangaan en beleven van contact verminderen.

Emotionele ontwikkeling

De affectieve aanraking is erg belangrijk binnen de behandeling van een haptotherapeut. Al op jonge leeftijd is het belang van knuffelen en aanraken merkbaar: zo wordt de basis gelegd voor een goede, emotionele ontwikkeling. Toch raken we elkaar als volwassenen slechts zelden op een vanzelfsprekende en vertrouwde manier aan en dat is jammer. In onze maatschappij is lichamelijk contact bijna alleen toegestaan in de privésfeer of wanneer het aanraken een duidelijke functie heeft (bijvoorbeeld binnen verzorgende beroepen). Het aanraken is dan slechts van technische aard: het is geen persoonlijk en emotioneel geladen contact meer, terwijl aanraken een heel natuurlijke en basale manier van menselijk contact is.